森林公园大门进，做环保车到杨家界索道上山顶，游杨家界乌龙山寨（游玩时间约2小时），山上坐环保车到天子山，游玩天子山（游玩时间约1小时）后坐天子山索道下山，再坐环保车去水绕四门，沿着金鞭溪（全长约7.5公里，时间大约两到三小时）走回森林公园大门。
去共青森林公园可以乘坐下列公交线路：
森林公园(公交站)622米
102路、147路、124路、325路
*路嫩江路(公交站)680米
325路
嫩江码头(公交站)696米
102路
民星路虬江码头路(公交站)840米
559路
*路民星路(公交站)839米
去共青国家森林公园的方式有：
公共交通乘坐公交102、124、147、325路至【森林公园】站下，即到公园西大门；乘坐公交325路至【*路嫩江路】站下，可到公园南大门。地铁地铁8号线到【市光路站】下，从2号口出，沿着市光路向东走约1公里，走到白城路左转上人行天桥，天桥下来右转过马路即是公园西门。
自驾车1、中环线民星路出口，直行200米嫩江路右转即达公园南门停车场。2、中环线民星路出口，直行400米即达公园西门停车场。
坐地铁，或者公交车去
地铁线路：轨道交通8/10号线四平路站换乘147路，8号线翔殷路站换乘102路、市光路站换乘537路。
公交车线路：102路、124路、147路可直达。
