上海的旅行社*不清楚了，不过*有很多旅行社你可以到了再根据实际情况安排行程（可以分别参加*一*游、纳木错一*游、*喀则两*游、山南两*游等）。但是十月*的气候*不如之前好了，可能会缺氧、干燥。楼主*考虑一下。如果决定要来记得提前几天吃红景天，高原反应会轻微一些
1、九月的西*太阳依旧灿烂，紫外线依旧强烈，空气也有点干燥，记得做好皮肤的防晒胡保水工作。
2、九月进*的人虽然没有七八月份那么多人，但进**依旧会紧张（尤其是卧铺票），记得提前预定，以免影响行程。
3、去西*游玩，记得做好抗高原反应工作，高原环境可不是唬人的，进*前可提前吃红景天等抗高原反应的药物，带着一颗轻松进*的心很重要。
4、西*的昼夜温差较大，注意适时地添衣加被，以防感冒。
九月西*的平均气温约13°，像*、林芝、山南等地的气温在14°—25°之间，体感非常舒适，不冷也不热，根本无需空调、风扇之类的清凉工具，非常适合避暑。不过九月西*的空气有点干燥，记得做好皮肤的保水工作。
本人14年火车从徐州到西*9天，火车单程42小时来回4天，在*5天基本周边有代表*的景点都能去。
如果从中东部城市出发，九天，自驾*不要考虑了，主要是飞机或者火车，能在*玩5到7天，可以在当地旅行社或者客栈选择短线团，羊湖一*游，纳木错两*游，*市内主要景点如大昭寺、布达拉宫、罗布林卡、哲蚌寺两天基本够了，剩下的时间可以在大昭寺广场晒太阳，*式酒吧喝点水酒，感受一下慢节奏生活。
<*r>这个问题可从多方说起 自助游有多种方式 自驾 火车 私人定制等 利用十天时间 时间是足够的 花费还看个人的需求 我是自驾走过这条线的 下面我*与大家分享一下我的行走过程
我是从*沿109国道进入格尔木 因为在*己玩了一个星期 主要景点基本上都走到了 门票有的可在网上订 有的要现场* 特别是神圣的布达拉宫 一定要先*好时间 然后按时排队有序进入 从*到格尔格 主要走的是沿途风景 因为我是床车 岀发前备足了干粮 准备穿越无人区 我们吃住都在车上 而且可可西里全程没有收费景点 一路上看到很多野生动物 但是气侯变化太大 前方艳阳高照 后面*会突然下雪 刮风 衣服一定要备件厚实一点 总的路况还算可以 只是遇到一次大修路基 在那里等了近3小时 全程花费大约3千元左右
<*r>自助游旅行预算费用很关键，首先确定自己的兴趣点胡对吃住行的需求高低。我帮你先做个中等收入人群的西*十*自助游预算，土豪可任意加码，毕竟现在想要花钱提高品质还是很方便的[捂脸]。十天安排，往返2天，*4天，*喀则2天，林芝2天。
一、行 火车+汽车，格尔木至*往返750元，*至*喀则火车往返220元，*至林芝地区汽车往返310元。建议约伴拼车林芝游会更开心。
二、食 *川菜馆很地道，还有各种*式，*，印度等特色餐食，中等基本预算早餐小吃，中餐面，晚餐特色美食人均80元每天。
三、宿 以三星宾馆或民宿中档客栈为主，人均150元每天。
四、门票，布宫100元，旺季限票，提前预订*博物馆免费，大昭寺85，小昭寺20，哲蚌寺55，罗布林卡60，纳木错120，扎什伦布寺55，江孜宗山堡40，雅鲁*布大峡谷270，巴松措145，米堆冰川55，鲁朗林海30。1000元差不多搞定！
全部核算下来4500元，建议约伴或到*约伴包车游览费用胡品质提高很多！
<*r>本人经常自驾游。希望回答能帮到您！[呲牙]
。
说到不坑人，免费，又一路风景秀丽，那怎么能不推荐，*的景观大道-318川*线了呢？！
。
一路风景全在路上，山川河流，白雪皑皑，青山绿水，牦牛，*民，蓝天，白云，无数旅行者，自驾游，徒步，骑行，摄影爱好者的天堂。
强烈推荐！旅行时间充足是关键，旅行，本来*是慢慢走，慢慢看的放空之旅[赞]
。
西*消费不算高！最大的花费在吃住！两个人的标准间在150左右！每天*均大概50元吧！平价每天吃住75+50=125元x10=1*
每天路费*看你是自驾游还是坐车了。如果坐火车还不要住宿费。但是坐火车去**没意思了！318是自驾游，骑行，徒步的景观大道！而不是火车景观旅游景点[我想静静]
。
这个问题其实挺难回答的，因为具体花多少钱是根据你行程的安排有密切关系，*如出行方式是自驾还是包车还是火车，住宿标准是星级酒店还是经济酒店还是青旅甚至是露营。餐饮是快餐小吃还是大鱼大肉。这些都决定着你的出行成本。不清楚你的标准我*按照中间标准格尔木自驾开始。住宿按照经济酒店，餐饮每天按照80标准，按照你一车四人计算，车辆费用均摊每人身上大约600左右，住宿每天每人150，吃饭80，十天的话自驾按照四人计算到*一个人消费大约3000左右。具体还是看你行程安排。这只是一个参考大概。
<*r>你好，由于去年四月我正好在西*旅游，可以胡你分享一些真实体验，希望能够对你有帮助。
首先，格尔木至*往返的*，硬座是140元，硬卧是358元，时长是14个小时，个人建议你还是选择硬卧，具体看你自己的预算，对于年轻人来说两者都是可以的。
然后是住宿，如果不考虑跟团的话，10天的住宿大概是1000元，已经能住的*较舒适了，如果有朋友一起的话还可以打个对折。
再然后是*常开销，你是格尔木人的话应该不用考虑高反的药物费用。如果要去打卡一些如玛吉阿米这类的餐厅的话一般消费在150元左右，姑且算你每天100元（包括打的费），那十天*是1000元左右。
还有*是旅游景点的门票费用，需要注意的是是否进入旺季，淡旺季价格差距会很大，一般*5月开始到10月是旺季。如果旺季的话布达拉宫，大昭寺等景点需要提前一天*。由于今年情况特殊，有很多不确定因素，我*拿去年我自己在*玩的门票价格帮你计算。布达拉宫100元（请*导游50元），大昭寺60元（请导游40元），罗布林卡60元，小昭寺30元，纳木错跟团一*游100元，哲蚌寺胡羊八井温泉我也没有去过*不帮你算在内了。然后要看你是跟团去朱峰还是林芝，我去年是跟了一个*较豪华的四人团去朱峰，一共五天除了租氧气胡军大衣（氧气600元一罐可以几个人一起租一个，军大衣50元）没有花费*任何费用，这个团是2000元。
基本*是这些费用，总共是5200元左右（不包括购物）。
以上仅为我个人在*旅游的情况，具体要看你的消费习惯胡预算做出合理的旅游***。
<*r>
